Tamarindo


Rico em CHO e pectina, vitaminas A, B1 e C. Sais minerais: magnésio, cálcio, potássio e ferro. Pode ser consumido ao natural, mas seu sabor doce e ácido faz com que se privilegie seus derivados e preparados. Possui propriedades fitoterápicas por ter características laxativas, é bastante recomendada para curar males do intestino, sobretudo prisão de ventre. Cada 100g contém 270 calorias.

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