Bolo de Banana Integral

Ingredientes:
– 2 xícaras de farinha integral
– 4 ovos pequenos
– 1 xícara de óleo de canola
– 1 xícara de leite
– 1/2 xícara de cacau em pó
– 1 colher de sopa cheia de fermento químico
–   1 xícara de açucar mascavo

– 1/2 xícara de castanhas do Pará picadas

– 1 colher de linhaça
– 6 nozes picadas

Modo de preparo:
Primeiro colocar as bananas d’água no tabuleiro , polvilhar canela, mel e açúcar mascavo
Bater as claras e reservar, ,misturar tudo , colocar as claras e fermento ,despejar em cima das bananas; forno 30 min .

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