Substituicões Inteligentes

Substituicões para todas as idades

Viver sem o açucar é possível

_Troque o refrigerante por suco natural da fruta.

_Adoce sua bebida com adoçante a base de sucralose.

_Faça seu doce usando adoçante a base de sucralose forno e fogão ou frutose ,óleo de canola ou girassol ou azeite, farinha integral, aveia, linhaça, sem açucar.

_Troque o leite de caixa ou pó por leite de saco comprado na padaria.

 

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2 responses

  1. Oi Mi…adorei as matérias do blog…estou tentando deixar o açucar, comecei abolindo o refinado…seria legal se tivesse receita de alguma sobremesa feita sem açucar.

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